"Sức khoẻ bắt đầu từ việc cha mẹ bớt cầm điện thoại, cùng con đi bộ 1 vòng sau bữa tối"

28/06/2026 12:38

Thứ trưởng Bộ Y tế cho rằng, sức khỏe không phải là điều gì quá xa vời, đôi khi, sức khỏe bắt đầu từ một bữa cơm đủ rau hơn, bớt mặn hơn, bớt đồ ngọt hơn.

Lấy nền tảng gia đình làm gốc rễ

Sáng 28/6, phát biểu tại sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng lần thứ 7, TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia nhấn mạnh, chương trình năm nay được tổ chức đúng vào Ngày Gia đình Việt Nam mang ý nghĩa sâu sắc. Điều này hướng toàn xã hội đến một mục đích chung: Khỏe từ mỗi cá nhân, lan tỏa đến mỗi gia đình và rộng ra toàn xã hội.

Thứ trưởng nhấn mạnh, trước thực trạng bệnh tật diễn biến phức tạp, việc kiện toàn hệ thống chăm sóc sức khỏe ban đầu bắt buộc phải lấy nền tảng gia đình làm gốc rễ.

TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia. 

Tuy nhiên, theo lãnh đạo Bộ Y tế, nỗ lực của hệ thống y tế sẽ luôn phải đối mặt với nguy cơ quá tải nếu người dân không chú trọng chủ động phòng bệnh cho chính bản thân mình. Hiện nay, mô hình bệnh tật tại Việt Nam đang có sự dịch chuyển hết sức phức tạp. Các bệnh truyền nhiễm từng bước được kiểm soát, nhưng các bệnh không lây nhiễm đang ngày một nghiêm trọng hơn.

Theo báo cáo mới nhất của Tổ chức y tế thế giới (WHO), Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia có tỉ lệ thanh thiếu niên ít vận động cao nhất thế giới. Các số liệu thống kê chỉ ra rằng có tới hơn 87% thanh thiếu niên chưa đạt mức hoạt động thể chất được khuyến nghị, trong đó đáng báo động là 91% ở nữ và 82% ở nam.

Đây là những con số mang tính cảnh báo mức độ cao đối với toàn xã hội. Tình trạng lười vận động đặc biệt phổ biến trong độ tuổi từ 16 đến 30 tuổi, gây ảnh hưởng lớn đến sức bền và sức mạnh thể lực chung.

Cùng với đó, thói quen tiêu thụ thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa đang âm thầm tạo ra một thế hệ đối diện sớm với các bệnh lý mãn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, béo phì, và suy giảm chức năng chuyển hóa.

Nếu thiếu đi các biện pháp can thiệp quyết liệt ngay từ bây giờ, sự suy yếu về mặt thể lực này sẽ đe dọa trực tiếp đến chất lượng nguồn nhân lực của đất nước trong 2 đến 3 thập kỷ tới.

"Sự gia tăng của số lượng bệnh nhân mắc bệnh không lây nhiễm chắc chắn sẽ tạo ra gánh nặng kinh tế khổng lồ, làm tiêu hao ngân sách quốc gia và kéo lùi tốc độ phát triển kinh tế", Thứ trưởng Trần Văn Thuấn nhấn mạnh.

Quang cảnh sự kiện.

Theo Thứ trưởng Bộ Y tế, sức khỏe không phải là điều gì quá xa vời. Đôi khi, sức khỏe bắt đầu từ một bữa cơm đủ rau hơn, bớt mặn hơn, bớt đồ ngọt hơn. Bắt đầu từ việc cha mẹ bớt cầm điện thoại, cùng con đi bộ một vòng sau bữa tối. Bắt đầu từ việc ông bà, cha mẹ nhắc nhau đi khám sức khỏe định kỳ, không để đến khi đau ốm mới đi khám.

"Bộ Y tế đang thúc đẩy mạnh mẽ việc chăm sóc sức khỏe từ sớm, từ xa, lấy phòng bệnh làm trọng tâm. Nhưng để chủ trương ấy đi vào cuộc sống, cần sự đồng hành của từng người dân, từng gia đình, từng cộng đồng dân cư. Không ai hiểu cơ thể mình hơn chính mình, và cũng không ai có thể chăm sóc sức khỏe của gia đình mình tốt hơn những người thân trong gia đình", Thứ trưởng Bộ Y tế nhấn mạnh.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn mong rằng, sau chương trình hôm nay, mỗi người có thể bắt đầu bằng một việc cụ thể cho gia đình mình cùng ăn uống lành mạnh hơn, cùng vận động nhiều hơn, cùng đi khám sức khỏe đúng hẹn hơn. Và quan trọng nhất là cùng nhắc nhau duy trì những việc tốt ấy mỗi ngày.

Vòng xoáy của tin giả, các trào lưu "chữa lành" phản khoa học

Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khoẻ và Đời sống, Trưởng ban Tổ chức cho hay, thời gian qua, không ít người dân vẫn bị cuốn vào vòng xoáy của tin giả và các trào lưu "chữa lành" phản khoa học. Người dân hằng giờ vẫn phải tiếp nhận các hướng dẫn ăn kiêng cực đoan, các liệu trình thanh lọc cơ thể vô lý, hoặc các lời quảng cáo thổi phồng công dụng của thực phẩm chức năng trôi nổi, kém chất lượng. 

Nhiều trường hợp đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy kiệt cơ thể, tổn thương chức năng gan, thận do áp dụng các công thức thực dưỡng sai lệch hoặc tin theo các bài thuốc truyền miệng trên mạng xã hội.

Nhà báo Trần Tuấn Linh – Tổng Biên tập Báo Sức khoẻ và Đời sống, Trưởng ban Tổ chức.

Với vai trò là cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, ông Trần Tuấn Linh cho biết, báo đã liên tiếp có các loạt bài điều tra để lật tẩy nhiều cơ sở, hội nhóm chữa bệnh tự phát và trục lợi từ sự cả tin của người bệnh. Có vụ việc cơ quan công an đã vào cuộc điều tra và bắt giữ nhiều đối tượng. 

Do đó, ông cho rằng truyền thông về y tế, về sức khỏe phải có tính liên tục, phải đổi mới và ngày càng trực quan, trực diện hơn.

Bộ Y tế khuyến cáo người bệnh ung thư không theo chế độ ăn keto

Nhà báo Trần Tuấn Linh tin rằng, khi mỗi người dân khỏe mạnh và được trang bị kiến thức đúng đắn về sức khỏe thì những kẻ lừa đảo từ nỗi sợ hãi bệnh tật sẽ dần vắng bóng trên môi trường mạng xã hội. 

Tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7, ban tổ chức đã bố trí 10 gian tư vấn trong đó có các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu từ các bệnh viện tuyến Trung ương và Viện Dinh dưỡng Quốc gia để trực tiếp tư vấn, giải đáp mọi thắc mắc của bà con nhân dân về chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là dinh dưỡng cá nhân, dinh dưỡng gia đình.

Bạn đang đọc bài viết ""Sức khoẻ bắt đầu từ việc cha mẹ bớt cầm điện thoại, cùng con đi bộ 1 vòng sau bữa tối"" tại chuyên mục GIẢI TRÍ. Mọi chi tiết liên quan, vui lòng gửi thông tin qua email [email protected]